四??妖相互??扶持的前来拜见蛮牛妖王，汇报了此次遇到三教弟子的经过??。蛮牛妖王听完三妖的汇报，才起身来到受赡牛妖身旁，查看二妖的伤势【shì】??，在看到那??伤口上依然残留的剑气?，而且剑气?之中还裹挟着煞气?，蛮牛妖王有些心惊起来，猜测起二人遇到了是哪个弟子。精满混元身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。