段??飞那鬼魅般快速的??身法失去了作用，顿时处于劣势。两人近身交战，紫芒冲天，剑气纵横。但是段??飞失去了速度，就犹??如天空中的??鸟儿失去了翅??膀，难以发挥出全部的??实力?！?#24778;风一剑！”所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是【shì】吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体