亞歷克斯·霍諾德從2009年就夢想著徒手攀登酋長巖，此后嘗試了1000多次，而徒手攀登酋長巖【yán】是自己的 “終極目標”。為此，他準備了一年半的時間，借助繩索攀爬過近60次酋長巖。他表示，自己這樣做并非為了進行預演，而是反復嘗試不同的巖點，研究攻克最難的區(qū)域。紀錄片拍下了約塞米蒂國家公園及酋長巖的壯麗景色及霍諾德登頂?shù)臍v史時刻。除此之外，片中還回顧了他怎樣處理極限目標帶來的生命風險，以及他如何追求卓越完美，從而在無繩索保護的情況下保證萬無一失。