转眼大半个月??过去了??，圆台上已经在半个月??内陆续走了??两批。并且马??上三批的人也快凑满了??。每一批共七十五个，每一周送走一次。也就是说?，已经有一百五十人已经离开了??这个“引灵圆台”他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。