气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上?泥??丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海【hǎi】。两??脉上?下，旋转如园，前降后升??，络绎不绝也。上?清仙法开篇即讲??解了上?清仙法的修炼总决，也是上?清仙法的行功方式。事情到那种地步，想要两清是不可能，只不过各自忍受一些，吴家剑冢深处那位只需忍受几句流言蜚语，而老道要忍受的是心酸，无奈，更多的是怒火。吴家那位有什么好的？