不过目前她只掌握了怎么??把液态??水转化为固态??，也就是水转化成冰??。族长见浦公语这些冰??箭的?威力不小，呆愣了半晌，眸子亮了，拍手大??笑：“哈哈哈，不错不错。不亏是我浦家嫡子嫡孙?！?#20182;多久没见过浦家出现妖孽般的?天才，除了他的?小四弟。为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体【tǐ】为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成