《千锻炼体诀》，就??是把??自??己想象成为一块玄铁，用各种方法?来锤炼自??身，一次次让自??己身体达到极限，千锤百炼，最终达到肉身圆满如一?！?#26377;意思！”沈离一边翻看，一边暗暗欣喜着。在通天教主圣谕传下后，原本冷清的东海一下子热闹起来，原本躲在深海的海妖海怪纷纷跃【yuè】出海面，向金鳌岛游来；东海周边的生灵，或驾舟，或展翅，或乘鱼，三五成群，两两结队一同跨越东海，向金鳌岛行进。