。丹??田??以精??、气、神以精??为基础，可元精??须??与元气合练，化为轻清无质的精??炁相合之物，始能随河车运转，炼成?丹??胎。天人合一，炼精??化气，一心一意，沉心静气，自然达成?，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须??掌握。只见密集的剑气在纵横交错，截断了一方山河，这一次，武当道宗算是精英尽出，为的就是全力阻击赤炎三军支援炼炎山?！?#23601;凭你？”钟长文的脸色阴沉如水，显然心情不太好。