在来之前，完颜达也打听过铁林部的??消息。知道铁林部的??老桑已经失踪??，现在只有一个??小女孩主持祭??堂?！?#26159;我?！?#26376;轻雪坦然承认。完颜达有些诧异，“你到有些胆色，敢一个??人过来。”他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。