。丹田以精、气、神以精为基础??，可??元精须与??元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运??转，炼成丹胎。天人合一??，炼精化气，一??心一??意，沉心静气，自然达成，运??气循环，源源不断，生生不【bú】息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。凌霄需要的是跟高手过招，而不是入门级别的顶级武学。更需要的是尊重！“族长，请恕弟子无礼了，这入门级别的顶级武学，凌霄并不需要，请您拿回去吧?！?#20940;霄看着凌啸天。