吱嘎~~ 棚区的门被推开，一股陈旧的气息??扑面而来。老板娘在门外的马车上没下来，李元扶着阎娘子??跨过门槛，走入了这熊哥和凤儿曾经短暂居住的屋子??。屋子??里很干净，东??西摆放也是整整齐齐， 几件内部打着补丁的衣??衫还好好儿折叠??着放在柜子??里。。丹田以精、气、神以精为【wéi】基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。