。丹田以精??、气、神以精??为基础，可元精??须与元气合练，化?为轻清无质的精??炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精??化?气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生??生??不息??。这些都是??练气期自古沿袭，必须掌握?！?#22825;啊，凌非凡居然一招就击败了凌云，看起来真不是他不强，是那个凌霄太可怕了！”之前还有些人疑惑，以为凌非凡实力下降了，可能连前三都排不进去了。