穆寒蝉说：“你是没事情做??吗？你是哪个修炼室的？”“所以要不你给我??找点事情做??？”“你哪个修炼室的？”穆寒蝉复问道。“你不配??知道我??是那个修炼室的，你甚至没有【yǒu】资格和??我??讲话。”“那你为什么??还要主动和??我??讲话？”达到这一目标后，则开始快速改造体质，从而进入筑基期，筑基期为进一步加强练气期的修炼效果，一方面强化修士的身躯，一方面则是拓宽行功的通道，并开辟出自己的气海。