。丹田以精?、气、神以精?为基础，可元精?须与元气合练??，化为轻清无质的精?炁相合之物??，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一??，炼精?化气，一??心一??意，沉心静气，自然达??成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练??气期自古沿袭，必须掌握。赵淮一路出了锦州外城，来到了城外附近的山林之中，背靠一望无际的树海群山，进入树海中，就不能继续飞行了， 摆在他面前的【de】，只有一条蜿蜒的山路，一直延伸到丛林深处，看不见尽头。