。丹田以??精、气、神以??精为基础，可元精须与元气合?练，化为轻清无质的精炁相合?之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合?一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源??源??不断，生生不息。这些都是练气期自古??沿袭，必须掌握。黄枫谷弟子丢件衣服可能没人管，若是凭空在屋里被人打晕抢走储物袋的事被高级修士关【guān】注到，那自己定有麻烦了。韩鸣穿好悄悄退出石屋下山而去，往南行走了一百多里，见一树林僻静，于是往杂草丛中一倒美美睡了一觉。日上三竿时悠悠醒来，他伸伸懒腰站了起来。