，按照上面记载?的锻??体功法，一拳拳的修炼起来??。千锻??炼体诀，就是把人体当成是玄铁，用极限修炼的办法，一次次【cì】的锤炼，以求达到突破肉身极限，凝练血气??成罡元，无坚不破。“不，我们应当休养生息，让子民扎根，让他们在这片肥沃的土地上耕种....”“极北之处逐渐寒冷，我们攻打大乾，是为这些肥沃的土地，当子民们扎根后，我们再作推进....”