他又針對??吐納肢勢強調(diào)如??何盤??腿，調(diào)息??運氣不能錯，并親自示范。韓鳴做了幾回，孫俊都不滿意。他對??韓鳴說道：“你要記住，盤??膝靜坐，瞑目握固，閉目閉口。以鼻微微引納，數(shù)滿，口稍微吐。小吐氣以鼻小引咽，一長短三，如??此再三，可長吐之?！八?，你既然有八成把握，那可以搏一搏?！薄耙坏┏晒Γ型??！闭f完，蘇上行便開始給方澈準備冥想室去了。在戰(zhàn)區(qū)基地，冥想室、修煉室這樣的資源之地，非常的火熱，有的時候，一些好的冥想室甚至會被霸道且不差功德【dé】的修士長期的占據(jù)。