。命自【zì】我??立，与天无极??。行功过程中要牢记“挣揉搓坠拍?握束养咽提闭率”十三真字诀，周身出现凉、热、酸、麻、胀、痒、涩、痛，这八感称之为“八触”。一晃又过两年，我??突然睁眼，仰头长啸?！?#37329;光护??体境，我??到了金光护??体境了！”杜凡回到灵园之时已近黄昏，他只觉身心俱疲，这七日来他都一直处于精神紧绷的状态，期间更是受过不轻的伤，甚至危及生命，如今回到灵园，他连药园之中的灵草药都未看上一眼，便回到茅屋之中，上床呼呼大睡起来。