但过分的是，它还要求习练之人，不能借助强有力的体力施展??，要有【yǒu】精纯的内??力在身，否则会因和运劲发力技巧等相抵触，比如巧劲只有内??力才能恰到好处，蛮力可能过犹??不及，因而??修炼??万分艰难。韩鸣边研究边想内??力，我体内??哪有内??力，只有灵力。至于三元境界，最简单的直接吃丹药就行了，如果你有足够灵石的话。三脉境界因为每个人的身体经脉不一样，如何更好的融脉通脉，要靠摸索起来的熟练度和自身智慧。