三日后，方澈??结束晨起的日常修炼。换上一身黑色体恤，弹力休闲裤和板鞋??，一身休闲装扮，拎着鼓鼓的背包，准备出门【mén】。陈淑婷??和方青云早早起床，给??方澈??准备了早餐。综上所述，炼气、金丹、化神、返虚、合道，这便是顾子澈认为的境界划分，且没有前中后期大圆满，到了就是到了，没到就是没到。根据全真派的《太上老君说了心经》一书，“观心得道，乃至虚无。有何所得？为诸众生，强名得道”