他又针??对吐??纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭??目闭??口。以??鼻微微引纳，数满，口稍微吐??。小吐??气以??鼻小引咽，一长短三，如此再三，可??长吐??之。由于感受不到先天之气【qì】，所以凌叶知道它不是先天灵植，但是透过那灵光，凌叶却是确认这是一片灵植。凌叶看到这片灵植，却是极为喜爱，虽然不知其名，但是凌叶也牢牢记在心中。