出了小区，绕着沉静的街道开始晨跑，速度加快，体内灵气微微运转，维持灵气输送的熟??练，培养自身耐力。花费两个小时进行晨起锻炼后，收获20点??勤能的方??澈大汗淋漓回到了家中。熬夜加班的父母尚未??起床，方??澈蹑??手蹑??脚的回屋，开始看制符方??面??的典籍。堡外的空地上没有人，半年前，上门挑战的杨元帅死在这里，头颅【lú】插在枪头上，如今没留下一丝痕迹。两人猫腰快步前进，跑过石梁，走上下山的道路，一起松了口气。