出了小区，绕着沉静的街道开始晨跑，速度加??快??，体内??灵气微微运转，维持灵气输送的熟练，培??养??自身耐力。花费两个小时进行晨起锻炼后，收获20点勤能的方澈大汗淋漓回到了家中。熬夜加??班的父母尚未【wèi】起床，方澈蹑手蹑脚的回屋，开始看制符方面的典籍??。淬体境十二重的鉴定标准，除了要吸收灵气，打通足够数量的穴窍外，最重要的，是武者必须拥有相对应的力量才行。比如说淬体境二重的武者，除了要打通十八个穴窍外，还必须一拳击打出两千斤以上的力道才行。