。丹??田以精、氣??、神以精為基礎(chǔ)，可??元精須與元?dú)??合練，化??為輕清無質(zhì)的精炁相合之物，始能隨河車運(yùn)轉(zhuǎn)，煉成丹??胎。天人合一，煉精化??氣??，一心一意，沉心靜氣??，自然達(dá)成，運(yùn)氣??循環(huán)，源源不斷，生??生??不息。這些都是練氣??期自古沿襲，必須掌握。清晨，陽光灑落下來，巨木森林里，傳來一陣陣清脆的鳥鳴聲。一個隱蔽山谷的山洞中，迷迷糊糊的小云睜開眼睛，一眼就看到了坐在身旁的【de】沈離。