他??又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满?意。他??对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满?，口稍微吐。小??吐气以鼻小??引咽??，一长短三，如此??再三，可长吐之。他向前跨出一步，声音中带着几分愤怒与不甘：“凌霄，你已经杀了我们圣主，又杀了独眼老怪和白袍掌祭！我们圣堂死的人，比你们霸天帝国还要多！你这不是强人所难吗？