。丹田以精??、气、神以精??为基础，可元精??须与元气合练，化为轻清无质的精??炁相合之物，始能随河车运?转，炼成??丹胎。天人合一??，炼精??化气，一??心一??意，沉心静气，自然达成??，运?气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌??握。看着浦公英一脸坚持，风辰真君叹了口气：“记住你自己说的，保护好自己?！?#35828;完，风辰真君给了玉宗诚一个眼刀，示意他让出座位给浦公英。玉宗诚心领神会，往杨家两兄弟旁边挪了两个位置。风... “一二三，撞，再【zài】来一波，把这个城门撞烂?！?/div>