出了??小区，绕着沉静??的街道开始晨跑，速度加快，体内灵气微微运转，维持灵气输送的熟练，培养自身耐力??。花费两个小时进行??晨起锻炼后，收获20点勤能的方澈大汗淋漓回??到了??家中。熬夜??加班的父母尚未起床，方澈蹑手蹑脚的回??屋，开始看制符方面的典籍。那天上午，顾慎为照常来到巨石崖，收【shōu】拾好杂物，练了一会武功，大鹏鸟如约而至，这回带来的是几枚又黑又大的果子，他还是不认识，一口咬下去却美味多汁，他很快就吃光了，将果核远远抛出。