出了小区，绕着沉静的?街道开始晨??跑，速度??加快，体内灵气??微微运转，维持灵气??输送的?熟练，培养自身耐力。花费两个小时进行晨??起锻炼后【hòu】，收获20点勤能的?方澈大汗淋漓回?到了家中。熬夜加班的?父母尚未起床，方澈蹑手蹑脚的?回?屋，开始看制符方面的?典籍。也不知道她是要喊自己的师兄别追了，还是要他小心一点。男子身形有些胖，但是却一点也不笨拙，在地上奔路，虽也不用法术，但是跑起来却比涂元要快，涂元知道他大概是长年修习技击之道。