一颗灵石中的灵气，大概只汲【jí】取了三分之一左右，效率颇低。方澈如今也是慢慢弄懂的勤能获取的原则??与规律。寻常??的刻苦修炼，差不多一个小时10点勤能，而若是有做?出突破之类的变化，勤能会获得随机的加??倍?。其作用在筑基水到渠成时起到助推一锤定音，扩宽经脉，强固丹田，凝炼灵力，让身躯洗筋伐髓更彻底。韩鸣不把修真界极为珍惜无比的筑基丹当回事，源于他不愁丹药宝器灵石，大鱼大肉中还在乎一个鸡腿！