惟一还??可观之处就是玉虚真??人的列缺剑忽明忽暗，每一次划过，就会在空中留??下一道黄褐斑驳的光??迹，遥遥望??去，就如在夜空中留??下了一道伤痕一样。两人斗不多时，玉虚真??人已在空中留??下多道剑痕，这些剑痕纵横交织??，久久不散。暗黑的夜空似是张起一面大大的光??网。负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位【wèi】错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。