妖??帝看到朋友的异状，轻咳一声，端起酒杯敬中年男人，“难得有稀客来，多喝几杯?！?#20013;年男人立刻端起酒杯一饮而尽，接着端详青玄天，妖??帝唯有苦??笑??，青玄天忍不住问道：“前辈，你在看什么？”中年男人回??答??：“我在看你。”他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐【tǔ】之。