十息之后，没有人退?出。修行本就是逆天夺命，再加上测试中并没有真的妖兽，所以这??些弟子中没有人选择退?出?！?#37027;好，记住你们的选择！”古长??老欣然一【yī】??笑。大船在一??处空地??上降落，这??里是一??处人类据点，四周并没有妖兽。他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。