感受到这股玄将境的气息，王枫满意的点??了点??头，单从气息上来看，便能够??察觉出??凌飞舞的根基十分雄浑！“叮，恭??喜宿主宗内弟子凌飞舞突破到玄将境，奖励一千点??宗门值！”这波不亏！为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成