。丹??田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练??，化为轻清无质的精炁相合之物，始能??随河车运转，炼成丹??胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这?些都是练??气期自古沿袭，必??须掌握。只有身死道消之人，魂牌才会断裂成两半，大长老已经被炽火部落的人给杀了。现在，炽火部落的人就在外面，他们要给大长【zhǎng】老报仇。二长老看了看外面的那群人，眉头微微皱了一下。