。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清??无质的精炁相合之物??，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一??，炼精化气，一??心一??意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都??是练气期自古沿袭，必??须掌握。整个精绝城中，也就只有青玄天初生牛犊不怕虎，敢如此和精绝女王说话。青玄天觉得自己说这些话已经够含蓄的了，一，拿着自己做三窟两刑就是眼前这位的主意，二，自己被大统领迫害，魔化要杀大统领时也是她百般阻拦。