宋花楹看【kàn】着这充满喜庆的婚房，心??里??不由感到有些酸楚。当初她嫁过来的时候??，连红盖头都没有，只是象征性地走了一下流程，就被夫?君抱到床上要走了身??子。现在一对比起来，心??里??不禁感到有些不太平衡。负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。