。丹田以精、气?、神以精为基础，可元精须与元气?合练??，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合【hé】一，炼精化气?，一心一意，沉心静气?，自然达成，运气?循环，源源不断，生生不息??。这??些都是练??气?期自古沿袭，必须掌??握。他本想削掉老头的头发，可出手时还是略低了点，把老头的头皮削掉一层。要是再低一点，老头就没命了。还好，他的运气不错，老头的运气也不错。等到傍晚的时候，老苍头才鬼鬼祟祟的跑回来。夕阳降落，院子里光线昏暗。