。丹田以精??、氣??、神以精??為基礎(chǔ)，可元精??須與元氣??合練，化?為輕清無質(zhì)的精??炁相合之物，始能隨河車運轉(zhuǎn)，煉成丹胎。天人合一，煉精??化?氣??，一心一意，沉心靜氣??，自然??達成，運氣??循環(huán)，源源不斷，生生不息。這些都是練氣??期自古沿襲，必須掌握?！肮涌蜌饬耍　蹦闹裥桥c蘇旻相繼上馬，因蕭樘與汝嫣笙兒不善馭馬，所以墨夷竹星兩人各帶一人。隨著馬兒奔騰而出，四人的影子也漸行漸遠(yuǎn)。卓霖雙手背負(fù)在身后目送著四人離開，直到再也看不清遠(yuǎn)處的身影后才返回鳳鳴城。