。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之??物，始能随河车运转，炼??成丹胎。天人合一，炼??精化气，一心一意，沉心静??气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这?些都是练气期自古沿袭，必??须掌握。其次，就是当那七个找茬抢夺凶兽的败类们，说要剥了它的皮做坎肩的时候，它明显是听懂了，所以才会吓得瑟瑟发抖，躲到了沈离的身后。