。丹??田以精??、氣、神以精??為基礎(chǔ)，可元精??須與元?dú)夂暇?，化為輕清無質(zhì)的精??炁相合之物，始能隨河車運(yùn)轉(zhuǎn)，煉成丹??胎。天?人合一，煉精??化氣，一心一意，沉心靜氣，自然達(dá)成，運(yùn)氣循環(huán)，源源不斷，生生不息??。這些都??是練氣期自古沿襲，必須掌握?！肝帷罋懮窕省沟罋懮窕实纳裰荒罡袘?yīng)到了張無忌等人的生命氣息，他頓時(shí)陷入了狂喜，一只只巨爪就探了過去，「外來生靈們，速來助吾成道！」 「轟！」 猙獰巨爪染血，所過之處【chù】，萬千宇宙碎片都化為了灰燼。