。丹田以??精、气??、神以??精为??基础，可元??精须与元??气??合练，化为??轻清??无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气??，一心一意，沉心静气??，自然达成，运气??循环，源源不断，生生不息。这些都是练气??期自古沿袭，必须掌握。?！?#20320;这样钓的上来鱼不？你这再钓一个时辰都【dōu】上不来鱼....哎哟，不说了，我这上了一条白鲭?！?‘你这人好生可恶，知道我是谁么？我是天刀....呸呸呸！’ ‘打窝啊，你这连打窝都不会打，你钓个毛的鱼！’ ‘哎哟我去...你这就上鱼了？大师啊！