平常吃得饱，虽说??有??力气不饿了，但是有??些食物能给身体有??好处，可有??些是没【méi】好处的??。有??些被??身体排泄出来了。有??些就累积在身体里无法??排除，就是那一丝就有??可能影响晋阶。为什么我们每提升一阶时身体会排出很多黑漆??漆??的??油腻物，那就是体内杂质。依据听来的钻木取火的原理，王野需要找到至少俩块干柴，干草，然后将干柴的一头削尖，再将干草附在另一块干柴上，不停的用削尖的干柴去摩擦附有干草的干柴，等摩擦的冒烟后，继续摩擦，并辅助小风吹着，然后干草与木柴就燃烧起来了。